Pesona Bali seperti tidak ada habisnya mulai dari wisata pantai, wisata alam dan budaya, wisata kuliner dan juga berbagai pesona keindahan lainnya yang dapat dengan mudah ditemui. Sehingga wisatawan dapat menikmati pengalaman liburan yang menyenangkan. Liburan di Pulau Dewata merupakan salah satu hal yang sudah terlalu mainstream untuk menyembuhkan diri dari kesibukan pekerjaan. Banyak wisatawan yang datang untuk menghilangkan penat dengan keindahan alam dan kenyamanan suasana di Bali. Bali menawarakan berbagai bentuk self-healing untuk wisatawan yang datang. Saat ini aktifitas self-healing menjadi sangat populer dilakukan oleh wisatawan lokal dan mancanegara. Self-healing dapat menjadi jalan untuk memahami diri sendiri, selain itu juga dapat membentuk pribadi diri yang lebih tangguh dalam menghadapi kesulitan dan trauma masa lalu. Berikut aktifitas healing populer di Bali yang dapat kita lakukan untuk self-healing diri kita:
-
Melukat di Tirta Empul
Melukat merupakan kegiatan membersihkan jiwa dan pikiran yang biasa dilakukan oleh Umat Hindhu. Namun, selain umat Hindu tetap diperbolehkan melakukan melukat dengan bantuan guide wisata lokal di area Tirta Empul. Tirta Empul merupakan salah satu pura yang terkenal di Bali dan menjadi tempat suci bagi umat agama Hindu. Disana terdapat pancuran yang digunakan sebagai tempat untuk melukat.
-
Yoga di Ubud Salah Satu Healing Populer
Yoga merupakan olahraga yang dilakukan dengan keseimbangan dan fleksibilitas tubuh. Beberapa orang meyakini Yoga dapat membantu melawan kecemasan, depresi dan stres. Pada saat melakukan Yoga, hendanyaknya mencari tempat yang tenang, sirkulasi udara yang baik dan sejuk sehingga dapat membantu konsentrasi dan menyegarkan pikiran. Oleh karena itu, Ubud menjadi lokasi tujuan wisatawan untuk melakukan Yoga. Karena sebagian besar wilayah di Ubud merupakan persawahan dan pedesaan yang asri, alami dan jauh dari hiruk pikuk perkotaan. Suasana sempurna Ubud menjadi surga bagi pecinta Yoga, khususnya ketika pagi dan senja hari dengan memandang hijau persawahan dan menikmati teh gula kelapa.
-
Meditasi dan Sound Healing
Selain Yoga, meditasi dan sound healing menjadi sangat populer di Bali. Meditasi merupakan kegiatan mengheningkan diri atau mengosongkan diri untuk melepaskan kepenatan, energi negatif dan stres yang berat. Banyak orang percaya, meditasi dapat membuat perasaan lebih tenang dan lebih damai. Meditasi didukung juga dengan terapi sound healing yang memberikan instrumen untuk menemukan tingkat keheningan selama bermeditasi. Kegiatan meditasi dan terapi sound healing ini dapat dibantu oleh spiritualis dan mediator yang banyak ditemui di Bali. Spiritualis dan mediator yang membantu meditasi atau sound healing tentunya sudah memiliki sertifikasi Internasional ya.