Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang mulai menyadari bahwa olahraga bukan hanya tentang tubuh yang terlihat bugar, tetapi juga tentang kesehatan jangka panjang, postur …
Apa Itu Pilates? Panduan Lengkap Manfaat dan Jenisnya
gaya hidup sehat
Tren Gula Kelapa: Pilihan Favorit Baru Pencinta Makanan Sehat
Gula kelapa makin sering muncul dalam daftar belanja para pecinta makanan sehat. Banyak orang yang ingin menjaga pola makan mulai mengganti gula pasir dengan pemanis …
Tanaman Herbal Penurun Darah Tinggi
Basfood.id – Hipertensi atau darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri meningkat. Kondisi ini dapat menyebabkan risiko serius seperti penyakit jantung, stroke, …
Pencegahan Hipertensi Pada Lansia
Basfood.id – Halo semua! Pada posting kali ini, kita akan membahas tentang pencegahan hipertensi pada lansia dan bagaimana mengobatinya. Seiring bertambahnya usia, risiko hipertensi pada …